本記事で紹介している「心がけを変えるだけで頭が良くなる28の習慣」はこちらから
「もっと頭が良ければな、、、」「あの人は頭が良くていいな、、」
皆さんも一度は考えたことがあるかと思います。
さて、頭がいい人は生まれつき頭が良いのでしょうか？
それは違います。
日常生活の中で頭がいい時間の使い方、つまり頭が良くなる習慣を行っているのです。
今回は書籍に紹介されてる28の習慣の中から、
「これなら今すぐにでも始められそう！」と思った習慣を
私、アクティブログの視点で8つご紹介させていただきます！
頭が良くなる一流の習慣 その1 本を読んでいる
この記事を読んでいるということは、本を読んでいると思いますので、
すでに皆さんは頭が良いです。おめでとうございます。
本を読むことは知識が身につくだけではありません。
本を読むことで得られる豊富な語彙は、表現の選択肢が広がり知性が磨かれます。
著者は得意なジャンルばかりではなく、自分を高められる本も読むと良いとしています。
私は最近、相対性理論についての本を読んでいます笑
頭が良くなる一流の習慣 その2 常に具体的な目標がある
頭がいい人は、常に具体的な目標を持っています。
目標を持つことは、自分の人生を主体的に生きることです。
主体的に生きると本当にやりたいこと、やるべきことだけにお金や時間を
使えるようになります。
具体的な目標の立て方としては、期日とGOALを決めることです。
何月何日までに、どういう状態にいれば目標達成と言えるのか。
終わりから逆算して考えると意外と簡単に目標を立てれるかもしれません。
頭が良くなる一流の習慣 その3 自分の体のメンテナンスを欠かさない
頭がいい人は、自分自身が最大の資本であることを知っています。
体調を崩せば仕事は出来なくなるし、怪我をしてしまえば思うように行動が出来ません。
だからこそ食事や運動に気を使って、
いついかなる時も全力で生きれるように心がけています。
私は普段から会社への往復は徒歩（大体15分）で行くようにしてますし、
週に3~5回はジムで軽く運動をするようにしています。平日は必ず自炊をしています。
皆さんも、今日から軽くでいいので運動や料理を始めてみてください！
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頭が良くなる一流の習慣 その4 お金を惜しまず時間を惜しむ
頭がいい人は、お金を得するより時間を得することを選びます。
お金は稼いで増やすことができても、時間が2度と返ってこないことを知っているのです。
増えた時間で得られる経験や知識の方がお金よりも価値があると考えています。
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頭が良くなる一流の習慣 その5 言葉を大切にする
それでいいではなく、それがいい！
並盛！ではなく並盛ください。
時間が有限であるように、発する言葉にも限りがある。
だからこそ、どんな時でも言葉を大切にするのが頭のいい人です。
頭が良くなる一流の習慣 その6 整理整頓を原則としている
頭がいい人は、日頃からいつでも最高のパフォーマンスを発揮できるように、
常に身の回りを整えています。
物を探すとか、今持ってるか持ってないかとか、そんなことを考えることに
絶対に時間を使いません。
整理整頓は身の回りも脳のリソースもクリアにするのです！
自分で掃除をする時間がないという方は業者にやってもらうのも一つの手段かと思います。
その空いた時間で経験を積んだり、副業をやるのもありですね！
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頭が良くなる一流の習慣 その7 メモを取る
頭がいい人は、ふと思いついたアイデアや初めて知ったこと、後から調べたいこと
誰かに尋ねたいことなどは即座にメモをします。
人間は忘れる生き物であるから、覚えておくなんて無駄なことはしません。
正しいメモの取り方のついて知りたい方はこちら👇
頭が良くなる一流の習慣 その8 ありがとうを伝える
頭がいい人は立場や関係性など気にせずありがとうを伝えることができます。
感謝の気持ちを素直に必ず伝えるのです。
感謝を伝える行為は、相手だけでなく自分の幸福感を高めることを知っています。
頭が良くなる一流の習慣 まとめ
いかがでしたでしょうか？
今からでも始められる習慣は見つかりましたでしょうか？
私的には、「一番最後のありがとうを伝える」から始めて欲しいです！！
本記事では8つに絞ってご紹介させていただきましたが、
書籍では全部で28つ紹介されています。
ここで紹介しなかった内容も素晴らしい内容なので、一度読んで欲しいです！
本書籍は、Kindleでお読みいただけます。
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